Saya nak kurus?! 💖

Sis nak suggestkan buku ini, sesuai sgt utk yg nak kawal berat badan..jelas dan terang kandungannya. Amat sesuai utk kita yg mementing berat badan yang idea.

Boleh tgok pic yang sis up kan ..kandungan didlm buku ni manfaat sangat bagi yg hendak kurus dengan sihat Dan pemahaman yg betul. Biasa kan yg betul, betulkan yg biasa. 

Ada mcm2 lagi..blehla dpt kan di kedai buku ni, ini buku lama mungkin pengeluaran baru sudah tidak ada. Buku ni mudah difahami.

Buku ini juga, ada penerangan tentang herbal semulajadi yg selamat diamalkan bagi kesihatan individu. Ada cara pembuatan herbal, berapa bah perlu rebus, berapa lama.. Penghasilannya. 

Yang buat saya a at tertarik hingga nak share Di blog ni tentang pembuatan herbal untuk berhentikan penagihan terhadap rokok Dan dadah juga, siap ada cara pengambilan nya, berapa kali sehari... 

Gambar Di atas yang Di maksudkan tu... Pelbagai lagi manfaat yg diketengahkan oleh penulisni. 

Di antaranya:-

Mengenalpasti kategori metabolism

Nutrien penting yg mmbntu kurus kan berat badan. 

Supplements semulajadi untuk menguruskan badan 

Bagaimana tindakbalas makanan menganggu metabolism

Monosodium Glutamate (MSG)

Ini supplements yang boleh membantu salah sati yg terkandung dlm buku ni.. Boleh tgok gambar Di bawah 💕👇

Manfaat ke idok... Bagi sy okla bukuni, harga pon xmahal mmg mmpu sgtla... 

5 start sy bg kat buku ni.. 👍💖.